حلل الباحثون نتائج 23 دراسة بحثية علمية حول عواقب التنفس الفموي، ركزت 14 منها على صحة الأسنان ونمو الوجه والفكين، فيما تناولت الدراسات التسع الأخرى وظائف الدماغ والقدرات الإدراكية.
وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين يتنفسون بانتظام من أفواههم أكثر عرضة للإصابة بسوء إطباق الأسنان، وتغيرات في الوجه، وأمراض الفم، علاوة على ذلك، تشير الأبحاث إلى وجود صلة محتملة بين التنفس الفموي وضعف الذاكرة العاملة، وصعوبة التركيز، وضعف الأداء الدراسي.
ويشير الباحثون إلى أن هذه الاضطرابات قد تشترك في بعض الآليات الفسيولوجية، على وجه الخصوص، قد يرتبط التنفس الفموي بتغيرات في أكسجة الدماغ، واضطرابات النوم، وانخفاض تأثير أكسيد النيتريك، الذي يُنتج في تجويف الأنف ويشارك في تنظيم العمليات الوعائية.
ويحذّر العلماء من التنفس الفموي المعتاد قد يكون مؤشرا على زيادة خطر الإصابة بإعاقات النمو لدى الأطفال، لذا ينصحون الآباء بالانتباه المبكر لأنماط التنفس عند أطفالهم، واستشارة المختصين في مختلف المجالات الطبي عند الضرورة.
كما نوه القائمون على الدراسة إلى أن الارتباطات المكتشفة لا تثبت حتى الآن وجود تأثير مباشر للتنفس الفموي على القدرات الإدراكية للطفل.
المصدر: لينتا.رو.
أظهرت دراسة أجرتها مجموعة دولية من العلماء أن القيلولة النهارية المنتظمة التي تتجاوز مدتها ساعة واحدة تزيد خطر الوفاة لدى كبار السن.
حددت الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا، أخصائية طب الأعصاب، عدد ساعات النوم التي يحتاجها الأطفال والمراهقون، موضحة العلامات التي قد تشير إلى عدم حصولهم على قسط كاف من النوم.
كشف طبيب أعصاب عن ثلاث عادات شائعة تبدو للوهلة الأولى غير ضارة، لكنه يوصي بتجنبها تماما لأنها قد تؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية.
من الطبيعي أحيانا أن تستيقظ وتجد بقعة مبللة على وسادتك، لكن هذه الحالة التي ينظر إليها بأنها مجرد إزعاج بسيط، يمكن أن تكون في الحقيقة جرس إنذار يقرعه جسمك.
تاريخ النشر: 31.10.2026 | 14:15 GMT