عادت عقارب الساعة 60 دقيقة إلى الوراء مع بدء التوقيت الشتوي، ليحصل المصريون على ساعة إضافية.
وأعلن المركز الإعلامي لمجلس الوزراء بدء تطبيق التوقيت الشتوي في مصر اعتبارًا من الجمعة 30 أكتوبر 2026، بعد انتهاء العمل بالتوقيت الصيفي، الذي استمر خلال الأشهر الماضية.
ويأتي تغيير الساعة استنادًا إلى القانون رقم 24 لسنة 2023 بشأن تقرير نظام التوقيت الصيفي، الذي ينظم مواعيد العمل بالتوقيتين الصيفي والشتوي، ويحدد موعد تقديم الساعة أو تأخيرها وفقًا للقواعد القانونية المقررة.
قد تبدو الستون دقيقة التي تتغير مع بدء التوقيت الشتوي تفصيلًا بسيطًا، لكنها كافية لإرباك مواعيد النوم والاستيقاظ لدى بعض الأشخاص، وتركهم في مواجهة الشعور بالإرهاق وصعوبة التركيز خلال الأيام الأولى.
ويرتبط ذلك بالساعة البيولوجية التي تنظم دورات النوم واليقظة وفقًا لتوقيت الضوء والظلام.
لقراءة التقرير كاملا ومعرفة النصائح (اضغط هنا).
تاريخ النشر: طباعة ارسل لصديق