القلق هو مشكلة شائعة في الصحة العقلية يمكن أن تتجلى بطرق مختلفة، مثل الأفكار المتسارعة، أو خفقان القلب، أو الشعور الشديد بالخوف، وفي حين أن هناك العديد من الاستراتيجيات لإدارة القلق، فإن إحدى الطرق غير المعتادة ولكنها تحظى بشعبية متزايدة تتضمن استخدام الثلج.