شلال الاخبار..الخبر لحظة بلحظة
منذ -29 دقيقة (19-12-2024 18:14:48) (سياسة)
مع بداية فصل الشتاء يجب الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن الغني بالفيتامينات والمركبات والعناصر الغذائية وممارسة الرياضة وترطيب الجسم جيدا، خاصه للأطفال والحوامل وكبار السن لحماية ووقاية الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات خلال فصل الشتاء. ووفقا لما أشار اليه موقع “healthline” عن بعض النصائح والإرشادات
