اسعار العملة
«لو بتعاني من الأرق».. 5 حيل بسيطة تساعد على الراحة والنوم العميق
يعاني البعض من الأرق وعدم النوم، بسبب القلق والتوتر وضغوطات الحياة والعمل، لذا فإن هناك 5 حيل بسيطة تساعد على الراحة والنوم العميق، يمكن إتباعها بشكل يومي.
