شلال الاخبار..الخبر لحظة بلحظة

    تحميل صور الاخبار

    5 أطعمة ينصح الأطباء بتناولها قبل النوم.. وداعا الأرق

    منذ 5 ساعة (15-11-2024 02:00:58) (سياسة)
    هناك العديد من الأطعمة التي ينصح أطباء التغذية بتناولها، قبل الخلود إلى النوم، من أجل تفادي الشعور بالأرق، كما أنها تساعد على النوع بعمق.

    تابعونا..