تحميل صور الاخبار
الشحوب وتساقط الشعر.. أعراض نقص فيتامين "ب 12" لدى السيدات والوقاية منه
منذ 3 ساعة (14-11-2024 20:48:11) (سياسة)
يعد الشعور بالإجهاد الدائم وانخفاض الطاقة من أبرز العلامات التي تدل على نقص فيتامين ب 12، حيث يؤدي النقص إلى ضعف في إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يقلل من قدرة الجسم على نقل الأكسجين إلى العضلات والأعضاء