شلال الاخبار..الخبر لحظة بلحظة

    الاخبار المفضلة
      اسعار العملة
      تحميل صور الاخبار

      احصل على نوم هادئ وعميق مع قاعدة "10-3-2-1-0"

      منذ 12 ساعة (14-11-2024 04:43:39) (سياسة)
      يعد الحصول على قدر كاف من النوم أمرا أساسيا لصحة جيدة، حيث يوصي الخبراء الصحيون بالنوم من 7 إلى 9 ساعات كل ليلة لتحقيق أكبر قدر من الفائدة.

      تابعونا..

      حقوق الطبع محفوظة لموقع شلال الاخبار 2021