شلال الاخبار..الخبر لحظة بلحظة

    تحميل صور الاخبار

    المشي النوردي كيف يعزز الصحة وينقص الوزن؟

    منذ 3 ساعة (07-11-2024 19:00:28) (سياسة)
    هل تريد حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء المشي؟ يمكنك ذلك عن طريق إضافة تعديل بسيط في روتين المشي المعتاد، وتحويله إلى تمرين متكامل لجسمك من خلال استخدام زوج من عصا النورديك.

    تابعونا..