تحميل صور الاخبار
زيادة طفيفة في مدة النوم قد تغير حياتك!
منذ 3 ساعة (07-11-2024 06:21:06) (سياسة)
أظهرت دراسة جديدة، أجرتها جامعة بايلور الأمريكية، كيف يمكن لزيادة طفيفة في مدة النوم أن تحسن الرفاهية العامة للأشخاص، بما في ذلك تعزيز مشاعر الامتنان وتحسين السلوكيات الاجتماعية.