تحميل صور الاخبار
دراسة تونسية تجد طريقة بسيطة لتعزيز فقدان الوزن
منذ 15 يوم (02-05-2024 12:35:37) (سياسة)
وجدت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الهوائية وتمارين المقاومة عالية الكثافة مع اتباع نظام الصيام المتقطع يمكن أن يساعد على فقدان الوزن بنسبة 30% تقريبا.