شلال الاخبار..الخبر لحظة بلحظة
منذ 4 يوم (28-03-2025 15:43:16) (سياسة)
مع تغير الطقس وارتفاع درجات الحرارة يحتاج الإنسان لترطيب جسمه والحفاظ على صحته بشرب الماء
ووفقا لتقرير نشر في موقع نورث كانتري هيلث كير، فإن الترطيب الجيد للجسم عن طريق شرب المياه والسوائل الصحية مثل العصائر الفريش بدون سكريات .
أهمية الترطيب فى الطقس الحار للجسم
