تحميل صور الاخبار
الكركم لمكافحة الألم والتهاب العضلات بعد الرياضة
منذ 4 ساعة (23-01-2025 14:55:37) (سيارات)
أفادت دراسة إسبانية بأن تناول كميات معتدلة من الكركمين، المكوِّن النشط في الكركم، قد يُساعد في تسريع تعافي العضلات، وتخفيف الألم بعد التمرين الشاق.