تحميل صور الاخبار
كيفية التعامل مع إجهاد العمل.. 5 حيل فعالة للراحة النفسية والجسدية
منذ 8 ساعة (16-01-2025 23:49:44) (سياسة)
حسب ما ورد على موقع «سبوتنيك»، فإنه يمكن التعامل مع إجهاد العمل من خلال اتباع بعض الحيل الفعالة، منها إدارة الوقت وتحديد الأولويات وممارسة الرياضة.