جميعنا نمر بأيام نشعر فيها وكأن سحابة تخيم علينا، في بعض الأحيان، يصيبنا الحزن فجأة، دون أي سبب واضح أو علاقة بأي حدث أو ظرف، إذا وجدت نفسك يومًا تشعر بالحزن دون سبب واضح، مما يجعلك تتساءل عما إذا كان هذا أمرًا طبيعيًا، دعنا نخبرك أنه أمر طبيعي.