شلال الاخبار..الخبر لحظة بلحظة

    تحميل صور الاخبار

    ليلة الامتحان.. 6 نصائح مهمة لذاكرة قوية وذهن حاضر

    منذ 20 ساعة (07-01-2025 19:16:22) (سياسة)
    العديد من الطلاب يقعون في فخ محاولة استيعاب أكبر قدر ممكن من المعلومات في اللحظات الأخيرة قبل الامتحان، فهذه الطريقة عادة ما تؤدي إلى زيادة التوتر وتقلل من قدرة الدماغ على التركيز، وبدلاً من ذلك، يجب التخطيط للدراسة مسبقًا وتخصيص فترات قصيرة للمراجعة قبل الامتحان مع فترات استراحة منتظمة، وإذا لزم الأمر، يمكن تخصيص آخر ساعة قبل النوم للمراجعة الخفيفة، مع تجنب الضغط على النفس.

    تابعونا..